晨運(yùn)動(dòng)之前擦護(hù)膚品還是運(yùn)動(dòng)后再擦？運(yùn)動(dòng)后。 運(yùn)動(dòng)后是給肌膚清潔和保濕修復(fù)的最佳時(shí)刻，因?yàn)閼敉膺\(yùn)動(dòng)有可能會(huì)造成肌膚曬傷，所以無(wú)論是清潔、保濕還是美白，動(dòng)作要盡量溫

晨運(yùn)動(dòng)之前擦護(hù)膚品還是運(yùn)動(dòng)后再擦？

運(yùn)動(dòng)后。 運(yùn)動(dòng)后是給肌膚清潔和保濕修復(fù)的最佳時(shí)刻，因?yàn)閼敉膺\(yùn)動(dòng)有可能會(huì)造成肌膚曬傷，所以無(wú)論是清潔、保濕還是美白，動(dòng)作要盡量溫柔，產(chǎn)品也要溫和。

而不同運(yùn)動(dòng)的護(hù)膚時(shí)間也不同，健身操比較劇烈，做完大量出汗，所以應(yīng)馬上洗臉，徹底祛除污垢。

洗完后，做一兩分鐘按摩，使皮膚恢復(fù)原狀后再進(jìn)入護(hù)膚程序，皮膚對(duì)營(yíng)養(yǎng)品的吸收才更充分。除做面膜之外，還可以試試精華液、按摩膏之類的護(hù)膚品。